Lunchmeditatie in Deventer

Sinds het voorjaar van 2010 bestaat er in Deventer een netwerk van ondernemers die interesse hebben in meditatie, mindfulness en spiritualiteit. Dit netwerk heet Ondernemen Met Aandacht (OMA). Elke maand ontmoeten de leden elkaar om hun inspiratie en ervaringen te delen. Dit wordt gedaan door gezamenlijk te mediteren en kennis te maken met elkaars beroepspraktijk.

Al gauw na de start van het netwerk ontstond het idee om hun enthousiasme over mindfulness en aandacht met meer mensen te delen. Zo ontstond het idee om rond lunchtijd een gelegenheid te creëren om gezamenlijk te mediteren. Sinds 31 januari 2011 is het mogelijk om elke werkdag rond lunchtijd met een meditatie mee te doen.

  

Het is niet nodig om je aan te melden voor de lunchmeditatie, er is een vrije inloop. De lunchmeditatie is bedoeld voor iedereen die het wat lijkt en begint om 12.15 uur. Er wordt eerst 20 minuten gemediteerd. Daarna is er de mogelijkheid om een kop thee te drinken en een zelf meegebrachte lunch te nuttigen. Er staat een schaal voor een vrijwillige bijdrage. Er is de mogelijkheid om een korte instructie en uitleg te krijgen over het mediteren. Meditatiekussens, meditatiebankjes, plaids, stoelen etc zijn aanwezig. Iedereen kan mediteren zoals hij/zij het wil.

Kijk voor de agenda en meer informatie op Lunchmeditatie